Ictus, l’ISS: troppo sale e pressione non controllata, il 72% degli uomini ipertesi tra 35 e 44 anni non lo sa

In vista della Giornata mondiale dell'ictus del 29 ottobre, l'Istituto Superiore di Sanità avverte che gli italiani hanno ancora la pressione troppo alta e mangiano troppo sale, due fattori di rischio strettamente legati all'ictus. Tra gli uomini di 35-44 anni con la pressione alta, il 72% non sa di averla.

Pressione alta, spesso senza saperlo

I numeri arrivano dai dati preliminari dell'Italian Health Examination Survey 2023-2025, condotta nell'ambito del Progetto Cuore dell'ISS. Nella fascia tra 35 e 74 anni la pressione sistolica media è di 134 mmHg negli uomini e di 125 mmHg nelle donne.

Anche chi è in cura non sempre raggiunge l'obiettivo: tra le persone trattate, ha valori sotto 140/90 mmHg solo il 22% degli uomini e il 34% delle donne. E tra i 35 e i 44 anni, fra chi ha la pressione alta, non sa di averla il 72% degli uomini e il 53% delle donne.

Il sale: quasi il doppio del consigliato per gli uomini

Secondo i dati del Progetto Cuore, il consumo medio di sale è di 9,3 grammi al giorno negli uomini e di 7,1 grammi nelle donne. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di restare sotto i 5 grammi al giorno, una soglia rispettata solo dall'11% degli uomini e dal 24% delle donne. Conta anche il sale nascosto nei cibi confezionati e trasformati.

Luigi Palmieri e Chiara Donfrancesco, responsabili del Progetto Cuore, sottolineano che la prevenzione dell'ictus richiede un impegno condiviso tra cittadini, professionisti sanitari e istituzioni, e invitano a conoscere e tenere sotto controllo pressione, glicemia e colesterolo per scoprire presto i rischi.

I segnali da non sottovalutare

Tra i sintomi di un possibile ictus ci sono la bocca storta o l'asimmetria del viso, la debolezza o l'intorpidimento improvviso di un lato del corpo, la difficoltà a parlare o a capire, i problemi improvvisi alla vista, la perdita di equilibrio o di coordinazione e un mal di testa violento senza causa apparente. In questi casi bisogna chiamare subito il 112 o il 118, anche se i disturbi passano in pochi minuti.

Per la prevenzione, le indicazioni sono non fumare, mangiare in modo equilibrato con meno sale, fare attività fisica con regolarità, mantenere un peso sano e misurare spesso la pressione.

Fonti ANSA, Quotidiano Sanità, Istituto Superiore di Sanità